[USAHA] Tugasan U8A - Lencana Ahli Sukan
1. Anda dikehendaki memilih LIMA acara daripada bahagian ini, sekurang-kurangnya SATU daripada setiap kumpulan dengan mendapat darjah yang minimum.
• KUMUPLAN A
100 meter 15 saat
200 meter 34 saat
400 meter 80 saat (1M 20S)
800 meter 190 saat (3M 10S)
1500 meter 370 saat (6M 10S)
• KUMPULAN B
Lompat tinggi 1.10 meter (3’7.5”)
Lompat jauh 3.65 meter (12’ 0”)
• KUMPULAN C
Cakera (1 Kg) 16.50 meter (54’ 2”)
Peluru (4 Kg) 7.30 meter (23’ 11”)
Bola Kreket (135 gm) 41.20 meter (135’ 2”)
Download Document in PDF:
https://docs.google.com/file/d/0B6k3lX6jF479ODMyY2Q3MWMtYTg4OC00MGU3LWE0NjUtMjY5NGM5NTY0YzE0
No comments:
Post a Comment